Nel nostro mondo sempre più frenetico e interconnesso trascuriamo troppo facilmente l'arte di ascoltare davvero. All'apparenza un gesto semplice e naturale, l'ascolto attivo è una delle competenze che più trascuriamo nella nostra quotidianità. Quando ci relazioniamo con qualcuno, spesso siamo troppo concentrati su ciò che vogliamo dire o sulla nostra risposta, piuttosto che prestare attenzione a ciò che l'altro sta realmente comunicando. Ma cos'è esattamente l'ascolto attivo? E come può migliorare la nostra vita, le nostre relazioni e persino la nostra crescita personale?